Taller intensivo / BUNGEE DANCE con Juan Leiba
director de Vuela Danza Aérea y C9.80

SÁBADO 14 de diciembre
10.00 A 12.30 HS
Tel: 911 10 55 42
Calle Martín de Vargas 13 28005 – Madrid

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«La danza aérea con arnés ofrece la posibilidad de ejecutar movimientos imposibles de reproducir sin la ayuda de estos elementos técnicos como son la cuerda, el arnés y en el caso de este curso: la Bungee. // La Bungee no es más que varias gomas dispuestas en conjunto para otorgar una elasticidad bajo los parámetros seguros para poder soltar todo el peso del cuerpo sobre ella y jugar con la reacción del rebote. // Solemos hablar mucho de la Ley de gravedad pero también existe la Ley de Hooke, que vendría a ser la ley de elasticidad en donde se afirma que la fuerza es proporcional a la extensión. Bajo esos parámetros entenderemos que el trabajo con un elemento elástico, que tiene su propia autonomía, requiere más atención en los detalles, los pasajes de peso, el control del centro del cuerpo respecto a las extremidades y una buena administración de las flexiones o pliés para potenciar la rítmica del trabajo. // Pero lejos de estos aspectos más técnicos, podríamos decir que en este trabajo con Bungee daremos saltos sin esfuerzo y de longitudes dignas de un canguro. Claro que es muy divertido y a la vez un ejercicio físico muy intenso, con mucho cardio. Se fortalecen los músculos de la espalda y la cara posterior de las piernas. También dedicaremos un tiempo a la entrada en calor y al acondicionamiento físico enfocado al trabajo con este elemento».

Duración: 2:30 h
Cupo limitado 7 personas.
Niveles: multinivel.