Son tiempos de pérdida de nuestra entereza, de la paciencia necesaria que nos ayuda a soportar este azote a la vida de muchos, al sufrimiento de todos y al desánimo colectivo.

Hacer varias veces al día este rato de mindfulness ayuda a reponerse un poco y a tomar nuevas fuerzas para resistir.
NO ES MAGIA, ES CIENCIA (están demostrados científicamente los beneficios del Mindfulness).
Déjate dirigir por este vídeo y comprobarás cómo te ayuda a mantener la calma en tu desesperación.

¡Ojalá la vida!